a
UncategorizedTerapi online, fungerar det?

Terapi online, fungerar det?

Terapi online, fungerar det?

Terapi på online, fungerar det?

 

Enligt forskning visar det att terapi online kan vara en fördel och att det kan passa dem som kanske aldrig skulle söka terapi annars. Man kan själv anpassa mer när man ska gå och man behöver inte berätta för andra som tex sin chef att man går i terapi.

Det finns många andra fördelar med det också som

  • Här kan man sitta i sitt eget hem där man är som tryggast och slippa stressa till fysiska möten.
  • Du behöver inte sitta i ett väntrum och möta andra personer.
  • Om man bor långt ifrån närmaste relations terapeut blir det inte lika besvärligt att ta sig dit.
  • Lätt att boka en tid som passar och kräver inte lika mycket planering.
  • Man kan vara mer anonym, det kan vara jobbigt att söka hjälp ibland och då kan detta alternativ kännas tryggare.
  • Det kan vara lättare att få med sig sin partner när det sker över nätet.
  • Det blir billigare än fysiska möten.
  • Ibland kan det vara skamligt och inte acceptabelt att söka hjälp och gå i terapi från närstående och då kan detta passa bra.

Annons för Bubbleroom

Snygga och prisvärda kläder till alla tillfällen!

 

Så terapi online, fungerar det? Och vilka är det som väljer terapi online? Själv hade jag nog känt mig mer bekväm och trygg av att sitta hemma samt att det hade varit lättare att planera in det med familj, jobb, fritid osv

 

”– En viktigt anledning till att många inte söker vård är att det är väldigt pinsamt. Det är jobbigt att sitta ner och prata om det som är så besvärligt. När vi frågade deltagarna varför de sökt internetbehandling så nämnde de just möjligheten att få hjälp utan att träffa någon, säger Jesper Enander.”

Vad jag erbjuder – minarelationer.se

close

Missa inte nya inlägg!

Vi spammar inte! Läs vår integritetspolicy för mer info.

close

Missa inte nya inlägg!

Vi spammar inte! Läs vår integritetspolicy för mer info.

9 Kommentarer

  • H

    Jag vet att det funkar! Jag har fått så otroligt mycket hjälp av det och jag tror aldrig jag gått om jag inte hittat detta

  • Klara

    Jag längtar till sidan blir helt klar:) De verkar vara en ödmjuk person

  • Pia

    Jag tror helt klart på detta!🙌

  • Bengt

    Väldigt intressant att allt sådant har utvecklats och man kan finna stöd på olika ställen. Detta fanns inte för några år sedan

Posta en kommentar

Have a question?